PSICONEUROINMUNOLOGIA Y AONC:
Interacción entre las emociones y el
cuerpo
“Orandum
est ut sit mens sana in corpore sano" (Sátira X, 356, Juvenal)
Espíritu, alma, mente, emociones y pensamientos, son
palabras que se entrelazan y que dan como resultado al Ser Humano, y de cuya
interacción depende la aparición de las enfermedades.
Desde la década de los 70 y gracias a las investigaciones de
Ader y Cohen, se acuñó el término Psiconeuroinmunología para explicar cómo es
posible que un sistema que hasta ése momento se consideraba totalmente autónomo
( el sistema inmune), resultara condicionado por emociones como el miedo ( en
el experimento, aversión a una sustancia amarga) y produjera alteraciones que
llevaran a la enfermedad y la muerte.
Hoy en día ésta ciencia ha avanzado, y trata de explicarnos
cómo las diferentes emociones que podemos sentir están directamente conectadas
con nuestro cuerpo a través del sistema nervioso y el cerebro, de manera que
cuando tenemos un pensamiento o emoción intenso, éste se traduce en una cascada
química que recorre nuestro organismo produciendo efectos, como por ejemplo
cuando sentimos miedo y eso se refleja en dolor en el estómago.
Estas interacciones se producen de manera inconsciente en la
mayoría de las ocasiones, pero a través de técnicas especiales podemos
encontrar la conexión y volverlas conscientes, logrando que los síntomas
desaparezcan. Parece sencillo, y en ocasiones lo es. En otras tanto paciente como
terapeuta tienen que dedicarse a una labor “detectivesca” donde se deben
enfrentar muchos monstruos mandados por el inconsciente para evitar que se
llegue a la verdad escondida, que normalmente es dolorosa y por eso está guardada muy
profundo.
La Auto-observación Neutro consciente es una técnica que
resume múltiples teorías y se nutre de diferentes conceptos pertenecientes a
las más diversas disciplinas, pero que tiene un objetivo básico importante:
descubrir cómo cada cerebro en
particular aprende, guarda información y qué mecanismos posee para
evitar lo doloroso y producir síntomas. Es una técnica que cualquier persona
puede aprender si tiene la voluntad de hacerlo, y que produce cambios
significativos en diferentes aspectos de la vida del ser humano donde los
bloqueos del inconsciente estén produciendo problemas.
Descubrir cómo determinadas emociones impactan nuestro
cuerpo, es una forma se ser más libres y felices, sacando a la luz aquellas
partes de nuestro ser que nos sabotean la vida sin darnos cuenta, y que a
través de la enfermedad nos ponen trampas para que aprendemos lecciones de la
manera más difícil.
Así mismo, seguirle la pista a nuestros pensamientos y
descubrir de dónde vienen es una forma de entablar un diálogo permanente con
nuestro inconsciente proporcionándole vías para expresarse antes de que utilice
mecanismos como la represión y la negación que a la larga terminan generando
más problemas de los que evitan.
Sanar nuestra mente, para sanar nuestro cuerpo (como decía
el padre de la Medicina Hipócrates, inspirado en los poemas de Juvenal) es una
forma de sanar nuestra vida entera y
quitarle su razón de ser a la enfermedad; es aprender lecciones de una forma
más rápida y saludable, dejando de ser esclavos del caprichoso y celoso
inconsciente que por tratar de cuidarnos a veces nos complica más la vida.
Marcela Salazar
Fonoaudióloga
Especialista
en Sintergética
Facilitadora
AONC