TERAPIA DE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES

CUANDO LAS COSAS SE DESORDENAN EN LA VIDA: ORDENES DEL AMOR

La práctica:

Hace años tuve la oportunidad de asistir a una sesión grupal de la terapia creada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger, llamada “Terapia de las Constelaciones Familiares”, que me dejó asombrada por su desarrollo y conclusiones. El paciente, que no se encontraba presente, era el padre de una amiga médica que sufría hace meses de una depresión severa. 

En ésta terapia se hace una representación de la persona y quienes lo rodean en su círculo familiar, y se analizan la interacciones entre los miembros de la familia o círculo que tienen influencia sobre la persona afectada. En éste caso, se observó que éste hombre había sufrido mucho por la muerte reciente  de su hermano, a quién seguía muy atado emocionalmente, hasta el punto de sentir “Me quiero morir con él, la vida no tiene sentido sin él”. 

Este apego lo tenía en un estado emocional tan triste, que no quería comer, no volvió a trabajar, a duras penas se levantaba de la cama, y su vida se apagaba lentamente. En el desarrollo de la terapia, se hace consciente la unión que hay entre los dos hermanos, se ayuda al hermano vivo a hacer la despedida de su hermano muerto, a reconocer que ése era su destino, pero que él mismo sigue vivo y tiene toda una vida por delante, y se pone cada uno en el lugar que le corresponde. 

Todos los participantes quedamos impactados por la fuerza de los sentimientos representados, por el amor fraternal que se evidenciaba, pero más sorprendidos quedamos a la sesión de la siguiente semana, cuando nuestra amiga nos contó el cambio que había sufrido su padre: un día se levantó, se afeitó, lució sus mejores ropas y salió a caminar por la ciudad, recuperando poco a poco su vida normal y descubriendo nuevamente la alegría de vivir.

Cómo éste, pude evidenciar el desarrollo de casos tan diferentes como el de una persona secuestrada, una mujer con una enfermedad auto-inmune, o el cáncer de un niño pequeño, todas historias que se resolvieron favorablemente  después de realizar ésta terapia.

La teoría:

El término “Constelación familiar” viene del médico y psicoterapeuta Alfred Adler (1870-1937) que la usó para explicar la posición de los miembros de una familia con relación a su edad y rol dentro de ella, y aunque existen otras referencias a ésta terapia en Norteamérica, fue realmente Bert Hellinger quién le dio forma y se dedicó a estudiar desde la visión Sistémica las implicaciones que tienen en nosotros las historias vividas por nuestros antepasados, y cómo muchas veces repetimos patrones emocionales o situaciones de vida inconclusas de los miembros de nuestra familia.

Hay situaciones de la vida que desordenan el esquema familiar, como las muertes violentas o tempranas, los abortos, las violaciones, los asesinatos, los crímenes, las circunstancias donde un miembro de la familia es excluido del sistema, y en generaciones posteriores se intenta compensar infructuosamente esos eventos dolorosos cuando un descendiente se “solidariza” por amor con el miembro de la familia víctima de una de éstas situaciones.

Leyes implícitas en el Sistema Familiar:

1. 1 Derecho de pertenencia:

Todos los miembros de una familia, tienen el mismo derecho de pertenencia a ella, sin importar sus circunstancias de nacimiento o vida, ni su manera de actuar, porque el sistema familiar se rige por las leyes del amor y no del juicio. Esto particularmente es importante en el caso de hijos que nacen fuera del matrimonio, niños abortados, escondidos o dados a otra persona y personas que de alguna forma han trasgredido las leyes de la sociedad o han causado daño al sistema familiar (y son declarados culpables). Estas personas se llaman excluidos, y en generaciones posteriores pueden convertirse en el origen de muchos problemas cuando un miembro de la familia se identifica con el dolor de la exclusión y busca compensarlo de alguna forma (enfermedad, sufrimiento, fracaso…) repitiendo la historia del antepasado o recreando el dolor.

1. 2. Ley de Jerarquía :

En una familia existe una jerarquía de acuerdo al tiempo de pertenencia a la misma. Quiere decir que los que estuvieron ahí antes tienen primacía sobre los que vinieron después, (antes que los hijos están los padres y el primogénito está antes de los hijos que nacieron después) y de esta manera cada miembro de la familia tiene su propio lugar. 

Nadie puede, ni debe, disputarlo, y cualquier desorden en ésta jerarquía genera trastornos que afectan a las generaciones posteriores.

Esto también se aplica para el caso de personas que tienen varias relaciones de pareja, donde tiene prioridad la más antigua, especialmente cuando hay hijos de esa unión.

1. 3. Mejor yo que tú: violación del orden jerárquico

El amor de un hijo por sus padres es tan grande, que su inconsciente lo lleva a sacrificarse, a decir “prefiero enfermar o morir yo que tú, "prefiero sufrir yo que tú”,  "prefiero fracasar yo que tú" y con la mejor voluntad transgrede el orden jerárquico intentando compensar o corregir algo que no le corresponde, y a la larga creando más caos y dolor en su propia vida. 

Es el caso de un hijo que toma el lugar del padre ausente, pero que al ocupar el lugar virtual de esposo de su madre y padre de sus hermanos no deja espacio en su vida para crear su propia familia, fracasando en su relación de pareja y su propio rol en la paternidad. 

Esta trasgresión del orden se hace con la mejor intención, pero siempre está condenada al fracaso, a generar más dolor y tragedia, y esto se evidencia en las Constelaciones Familiares cuando se observan las consecuencias en forma de enfermedad, dolor, muerte, divorcios, secuestros, depresiones y tantas cosas que afectan a las personas hoy en día y que al indagar, su origen está en el desorden de una generación anterior, y se conoce como Implicación sistémica.

Poner cada cosa en su lugar:

Hacemos parte de un Sistema, lo queramos o no, nos sintamos parte de él o no. 

Tenemos una familia de origen que no solamente nos heredó sus genes, sus costumbres o posesiones materiales, sino que su historia y las interacciones entre sus miembros nos afectan de manera real en nuestra vida actual, en nuestras emociones, nuestra forma de pensar, en la manera como nos enfrentamos a las situaciones de la vida y a las decisiones que tomamos día a día.

Por mucho que intentemos alejarnos de ésta familia de forma mental o física, en lo profundo de nuestro inconsciente están sembrados los esquemas que la definen, y que estarán con nosotros manejando nuestra vida como los hilos de una marioneta allí donde vayamos, hasta que los hagamos conscientes y descubramos su origen.

Descubrir cada una de las implicaciones de nuestro Sistema Familiar, sacar a la luz a los excluidos, encontrar quién está ocupando el lugar equivocado es un primer paso.

El desorden en el sistema familiar crea caos, dolor, problemas… Lo que busca ésta terapia, mirando a través de la lente del Amor y no del juicio, es poner a cada uno en su lugar, darle sentido a su dolor, respetar su destino, honrar su posición en el sistema y agradecer todo lo que recibimos de parte de cada uno de nuestros ancestros, al sacar a la luz el origen de los problemas que afectan nuestra vida en la actualidad y que están relacionados con nuestra historia familiar.

Haciendo conciencia de nuestro pasado emocional, somos más capaces para enfrentarnos a los retos que la vida nos pone en la actualidad, y más efectivos para gestionar las emociones que nos llevan a tomar decisiones que afectan nuestra felicidad y nuestro futuro.

Marcela Salazar

Bibliografía y Referencias: 

1. http://www2.hellinger.com/es/home/las-constelaciones-familiares/las-constelaciones-familiares-un-resumen

2. http://www2.hellinger.com/es/home/bert-hellinger/bert-hellinger/

3. Los ordenes del Amor, Bert Hellinger, Ed. Herder

EL VERDADERO SENTIDO DE LAS CRISIS

EL VERDADERO SENTIDO DE LAS CRISIS

Las personas tenemos la tendencia a ponernos máscaras, maquillajes, pintura, ropajes de colores, para representar papeles en el teatro del mundo. A veces somos el héroe, a veces la víctima. Otras nos convertimos en el sabio que da respuesta a todas las preguntas del mundo, o el bufón que se ríe de todo y de todos para esconder su propia sabiduría.

Cambiamos de ropajes de acuerdo a los diferentes escenarios, y sabemos interpretar muy bien nuestros múltiples papeles, incluso acomodamos el acento, la forma de hablar, el lenguaje y adquirimos todo aquello que nos ayude a  formar parte de la obra, sin que se note lo que llevamos debajo.

Aprendemos a esconder nuestras debilidades, nuestros miedos, nuestras rabias, nuestros síntomas, nuestra vulnerabilidad, pues nos han enseñado a través de generaciones que mostrar éstas emociones no es bueno, que son mejores los héroes, príncipes y princesas, las mujeres y hombres perfectos. 

Somos guerreros en diferentes batallas, amantes en tragedias y romances, somos magos que se inventan soluciones inmediatas para evitar el dolor, o la tragedia o la crisis.

Algunas veces disfrutamos nuestra representación. Otras sufrimos, lloramos, nos sentimos fracasados.

Esos papeles que vamos interpretando desde pequeños, nos llevan a actuar en obras cada vez más complejas, con más actos, con más personajes e interacciones. Unas veces el resultado es bueno, tenemos éxito, otras nos abuchean y nos sacan del teatro a punta de tomates podridos, perdemos nuestro lugar en el mundo hasta que encontramos una nueva compañía que sepa valorar nuestras habilidades para actuar.

Pero la vida es maravillosa. De repente nos encontramos con una enfermedad, una crisis, una ruptura, un duelo, y nos descubrimos a nosotros mismos desnudos, con toda nuestra humanidad, frente a un público que está para juzgarnos desde su propia y particular visión del mundo,  y no demora en empezar  a opinar y dar consejos sobre nuestra situación, y entonces, ¿Qué hacemos?! ¿Salimos corriendo despavoridos? ¿Nos sentimos culpables de estar ahí mostrando todo lo que no nos gusta? ¿Pedimos a alguien que nos preste nuevos ropajes? ¿Empezamos a insultar a todo el mundo buscando culpables de nuestra tragedia? ¿Nos reímos de la situación como una forma también de esconder la vergüenza y el miedo a que nos vean tal como somos?

Cuando el mundo afuera está en caos, también hay la opción de mirar hacia adentro, y a veces, ésta se convierte en la única posibilidad válida para enfrentar una crisis sin importar el origen y características de ésta.

Y  de pronto descubrimos que ya no necesitamos ropajes, ni máscaras, ni maquillaje. Nos descubrimos como seres libres e imperfectos, como seres en crecimiento que no tienen todas las respuestas, ni saben siempre cuál es el camino correcto, y que simplemente tienen que vivir todas las cosas que el teatro del mundo vaya presentando a lo largo de la existencia para descubrir sus propias lecciones.

Nos convertimos en observadores de nosotros mismos, y mágicamente deja de importarnos tanto lo que opinen los que están afuera. Como en un eco lejano, escuchamos sus risas, sus comentarios, sus “pobrecito/a “, sus consejos para conseguir un nuevo papel y cambiar de obra (a veces con la mejor intención) y evadimos los intentos desesperados de algunos por meternos en su propia obra de teatro.

Nos encontramos que el cambio de visión de afuera hacia adentro es sanador en todo sentido, y por primera vez agradecemos el evento que hizo que los ropajes desaparecieran, porque logramos encontrar el verdadero sentido de la crisis: lograr que aprendamos, que evolucionemos, que dejemos las ropas que no nos sirven porque ocultan nuestro verdadero ser y tengamos la posibilidad de SER más libres para andar por el mundo y vivir plenamente.

Nadie tiene todas las respuestas y ninguna obra es eterna. Las ropas se rompen, la pintura se cae, los papeles se terminan, pero si somos capaces de mirarnos con valentía, descubriremos que lo eterno y real está sólo dentro nuestro, que la verdadera felicidad no depende de los aplausos del público ni la infelicidad de sus críticas, porque lo verdaderamente importante, lo esencial, aquello que es invisible a los ojos, está adentro, y sólo se puede ver con los ojos del alma.

Marcela Salazar

Madrid, Noviembre 15 de 2014

Movimiento y adaptación: las lecciones implícitas en las estaciones

Movimiento y adaptación: las lecciones implícitas en las estaciones

El tiempo va cambiando paulatinamente. Del calor sofocante y el cielo despejado azul brillante, hemos pasado a las ocasionales lluvias, el cielo gris y el descenso de la temperatura.

Observo mi entorno, y descubro que los pájaros cantan distinto, los árboles y arbustos reviven con la lluvia, como agradeciendo que terminara el tiempo seco, y eso les permite tener una reserva que ayude a soportar lo duro del invierno. Caerán muchas hojas, algunos se secarán por fuera y otros resistirán valientemente.

La naturaleza cambia con los días, se transforma y se adapta. No se lamenta por el cambio, si no que agradece cada etapa y se prepara para la siguiente.

Me doy cuenta que los seres humanos nos resistimos muchas veces al cambio, buscamos estar siempre cómodos ( en el calor, aire acondicionado, en el frío nos “blindamos” con diferentes ropajes que terminan siendo una suerte de disfraces, hasta lograr volver a sentir calor, aunque sea artificialmente) , quisiéramos a veces estar en “la eterna primavera” y que no existieran los tiempos extremos.

Pero hay diferentes maneras de pensar. Por ejemplo, la medicina china clasifica las enfermedades en aquellas producidas por el calor y otras por el frío, y de acuerdo con esto analiza y propone medicamentos o terapias para tratarlas. Esto siempre me ha parecido muy sabio, pues no es lo mismo una gripa por frío ( nariz enrojecida, chorreante, escalofríos, deseo de alimentos calientes) que una por calor ( fiebre, congestión, sofoco, deseo de alimentos fríos).También tiene en cuenta las características cambiantes de las estaciones y su influencia en el ser humano, porque reconoce que nuestro entorno es una parte intrínseca de nuestra salud y bienestar.

En occidente, cuando llegan las estaciones frías, nos vacunamos contra la gripa, en un intento por evitar algo que a la larga no se puede evitar porque los virus mutan más rápido que la velocidad con que las farmacéuticas crean vacunas para vendernos a todos, y que también tiene su función importante dentro del ciclo de nuestra naturaleza interior al ser una forma como nuestro cuerpo se limpia de las toxinas acumuladas .

Los seres humanos tenemos una tendencia muy grande a evitarnos la incomodidad, a procurarnos todo aquello que nos haga estar bien siempre ( en primavera..), que elimine rápido los síntomas          ( antipiréticos, analgésicos, anti-inflamatorios ), que nos ayude a evitar el paso de la edad ( queremos ser siempre jóvenes y bellos), y a veces nos perdemos las lecciones implícitas en el cambio, en el frío del invierno, en el calor sofocante del verano, en lo que la enfermedad tiene para enseñarnos a través del dolor y la incomodidad.

Yo descubrí a través de un dolor crónico de espalda (que muchas veces los analgésicos no eliminaban), las fallas en mi postura corporal. Me di cuenta después de mucho tiempo y gracias a Medicinas como la China, que a través de los años había adquirido una serie de posturas incorrectas que poco a poco habían afectado mi anatomía sin que me diera cuenta. Hice compensaciones físicas en un intento por evitar la incomodidad de los cambios que la edad, mi historia personal y mi propia naturaleza me imponían, y esa adaptación sólo me trajo mas problemas y dolor.

Hoy trato de descubrir las lecciones que la estación actual tiene para mí, y entiendo un poco más el concepto de estar en “presente”. Disfruto el canto de los pájaros en la mañana, me resisto valientemente a “blindarme” por dentro y por fuera contra el frío, en un intento por lograr que mi cuerpo se adapte lentamente a la temperatura y características de la estación actual, y trato de disfrutar lo que la naturaleza tiene para mí hoy, sin tanta nostalgia por el sol esplendoroso que ya no está todos los días en el cielo azul, ni preocupación por el extremo frío que vendrá con el invierno.

También soy consciente que si mantengo el calor de hogar en el interior, la temperatura afuera deja de afectarme tanto. El peor frío, es el que viene de dentro cuando se pierde contacto con el alma y olvidamos para qué estamos aquí, nos llenamos de rencor, culpas, vacío y buscamos solucionarlo con cosas externas, superficiales, que a la larga terminan creando más frío y más vacío, nos llenan de máscaras y disfraces que no dejan ver nuestra verdadera naturaleza y nos estorban el caminar por el sendero de la vida.

Estoy tratando de aprender las lecciones que mi espalda tiene para mí, y poco a poco trato de recuperar la postura que me permita disfrutar de la vida con todo lo que tenga a bien regalarme.

Hoy disfruto el sonido de los pájaros y el olor de la lluvia. Y me preparo para descubrir la belleza implícita en el invierno.

Marcela Salazar

LA TEORIA DE LOS MEMES: TRANSMISION SOCIO-CULTURAL Segunda Parte

                ¿QUE HACER CON LOS MEMES?: INGENIERIA MEMETICA 

Primero aclaremos algo: no todos los Memes son malos. Así como los Genes (hay buenos, regulares y malos que causan enfermedades) tenemos un conjunto de Memes que nos sirven (por ejemplo el de la Compasión, la organización o la paciencia) que nos ayudan a vivir en comunidad y a desarrollar nuestra vida personal de manera armoniosa y feliz.

 Pero la influencia de los Memes también depende del contexto en el que vivimos, las características de nuestra personalidad, y nuestro grado de evolución espiritual.

 Por ejemplo, un Meme que lleve a una persona a ser demasiado perfeccionista y organizada, le puede generar enfermedades si su ambiente  de trabajo no es igual; le creará conflictos con sus compañeros, estrés y eso puede impactar su cuerpo físico creando síntomas o su campo emocional generando problemas. Así mismo, si tomamos por ejemplo a un indígena de una tribu africana, donde se espera por costumbres ancestrales que sea polígamo y cazador, y casualmente en su mente de niño quedó grabado que esto es malo, el Meme cultural le va a traer muchos problemas y conflictos.

Lo cual nos lleva a una reflexión: todo depende del contexto, del punto de vista con el cual se mire.

Pero entonces, volvemos a la pregunta, ¿qué hacemos con los Memes??

Lo primero que debemos mirar, son las áreas de nuestra vida en que tenemos bloqueos, conflictos, síntomas, dolores ( físicos o emocionales), y ése es el punto de partida para empezar a tirar de la cuerda invisible, y descubrir cuáles son los patrones emocionales, ideas o creencias que nos llevan a ése punto particular de nuestra vida.

A veces es una creencia transmitida inconscientemente por nuestros padres (“ niño no toque la plata que eso es sucio”= el inconsciente no quiere que ganemos dinero, porque es sucio, generando dificultades económicas);  el ejemplo de alguien a quien admiramos ( el profesor en la escuela, que nos enseña con sus actitudes diarias que ser dominante, ejercer el poder arbitrariamente o ser autocrático es bueno =el inconsciente busca posiciones donde podamos ejercer ése dominio, generando problemas en nuestras relaciones personales) o una costumbre que pasa de generación en generación ( “todos en la familia son abogados o médicos”=el muchacho estudia Leyes pero se siente frustrado porque en el fondo de su alma quería estudiar otra profesión y genera problemas de salud física o mental ).

No existen en el mundo dos cerebros iguales. Por eso no existen fórmulas mágicas para hacer “Ingeniería Memética” y solucionar los problemas de todas las personas.

Cada cerebro procesa la información de manera diferente, de acuerdo a un sinnúmero de características y aspectos complejos que conforman nuestra alma y nuestra personalidad, y aunque  tengamos aspectos en común con otros seres humanos, el proceso de guardar, procesar y recuperar la información siempre es distinto, es único.

Existen múltiples formas de desactivar en nuestra vida los Memes que nos afectan, y muchas técnicas que tienen en común una sola palabra: CONCIENCIA.

Volver conscientes los patrones emocionales, creencias, actitudes frente a la vida, costumbres, prejuicios o puntos de vista, es la única forma real como podemos avanzar “sin hilos” y escogiendo nuestro propio camino. Decidiendo por nosotros, por lo que hemos escogido como creencias y que pertenece a nuestro único y especial camino para vivir y evolucionar espiritualmente.

No es juzgando a nuestros padres, profesores o mayores como podremos avanzar. Los juicios sólo traen culpables, y la culpa no nos sirve de nada. Todos los seres humanos somos producto de una combinación de Genes y Memes, que unas veces nos sirven y otras no, pero que hacen parte de nosotros.

No es creyendo que una droga, un terapeuta o una técnica mágica va a realizar la Cirugía que evite que los Memes ejerzan su influencia sobre nosotros, porque todo eso viene de “afuera” y el problema está es “adentro”. La droga, el terapeuta o la técnica sólo nos pueden ayudar si nos comprometemos con el proceso de mirar de dónde viene el hilo, hacerlo consciente y tomar la decisión de si nos sirve o no, si nos perjudica o no, si lo queremos en nuestra vida o no.Lo demás sólo logra enmascarar un problema, que difícilmente se soluciona.

 La ventaja es que con un trabajo juicioso de Auto-conocimiento y Auto-conciencia vamos a poder desbloquear áreas de nuestra vida (emocional, espiritual, física, económica, social, sexual, etc) y para ello hay métodos como la Meditación, la Psicoterapia, el Psicoanálisis, la música, el Arte, las manualidades, el yoga,  la AONC, o cualquier técnica que nos ayude a mirar por dentro y conocernos un poco más (hay para todos los gustos…)

Emprender el camino del Auto-conocimiento con la técnica que más nos agrade o nos ayude, es el primer paso para cortar los hilos. El resto es paciencia y perseverancia. El resultado: sentir la libertad de caminar por nosotros mismos, ser más efectivos para alcanzar las metas que nos proponemos y por consiguiente, estar más felices.

Marcela Salazar

Fonoaudióloga

Facilitadora Auto-observación Neutro consciente

LA TEORIA DE LOS MEMES: TRANSMISION SOCIO-CULTURAL

LA TEORIA DE LOS MEMES:

TRANSMISION SOCIO-CULTURAL

¿ Qué es un Meme??  “figuritas chistosas que aparecen en internet..” dirían algunos. Pero no. No es exactamente ése el significado que me interesa..”Son unidades mínimas de información y replicación cultural”, término acuñado por Richard Dawkins en su libro “El Gen egoísta”, que tiene semejanza con la palabra “gen” y quiere explicar todo ése cúmulo de patrones emocionales, ideas, costumbres y sentimientos fantasma (inconscientes), que se transmiten de generación en generación, y determinan muchas veces nuestro comportamiento y nuestra manera de ver el mundo.

“Para el conjunto de los memes se dan las características propias de todo proceso evolutivo:  fecundidad (algunas ideas son especialmente efectivas), longevidad (persisten durante mucho tiempo) y fidelidad en la replicación (conservadurismo tradicional, especialmente el enseñado como parte de la educación infantil).  (…) inconscientemente, los memes tienden a replicarse igualmente. (…) Así, los memes son indiferentes a la verdad, como los genes son ajenos a cualquier clasificación” (1)

Veamos algunos ejemplos…

Oscar* paciente de 32 años,  que consulta por dificultades en su trabajo ( no puede permanecer más de tres meses en un mismo trabajo, especialmente cuando sus jefes inmediatos son mujeres), lo cual le ha creado muchas dificultades económicas y algunos problemas de salud

 ( gastritis, insomnio, dolor de cabeza).

Analizando su estructura familiar, sus conceptos sobre las mujeres y tratando de encontrar patrones emocionales que generen sus conflictos en el trabajo, me doy cuenta que proviene de un esquema familiar y social muy machista, representado en conceptos como los siguientes:

1.Las mujeres:  “ deberían estar en casa, cuidando los hijos y haciendo oficio, teniendo la comida calientica para cuando uno llegue cansado de trabajar..”.

2. Tener varias mujeres al tiempo se considera el ideal ( “es que yo soy muy hombre para una sola mujer”, “entre más infiel, me consideran más hombre”) .

3. Tener hijos fuera del matrimonio se considera un orgullo ( “ soy muy macho”…).

Este tipo de conceptos se transmitieron en su familia y entorno cultural por generaciones, y podrían pertenecer a la historia de muchos hombres, mujeres y familias de éste país, especialmente en ciertas regiones, donde el machismo continúa muy arraigado en las costumbres. Este y otros Memes Culturales de nuestro país generan problemas, conflictos, dolor, violencia intrafamiliar, y un sinnúmero de enfermedades que incluyen las de origen psicológico y mental ( depresión, adicciones, bipolaridad, tendencias suicidas, por ejemplo, tan comunes en nuestro tiempo).

 Esa es la realidad. Su vida actual está “manejada” por patrones  qué están arraigados en su estructura cerebral, en su personalidad, en su manera de comportarse, casi siempre de manera inconsciente, haciendo que de una u otra manera él mismo “sabotee” sus oportunidades de trabajo, generando conflicto con sus superiores mujeres.

Gloria* 45 años, empleada, con 3 hijos de diferente padre, consulta  por una Artritis Reumatoide que le está afectando su trabajo como empleada en una Peluquería. Su historia incluye varias relaciones con hombres que la golpeaban y la abandonaron al verla embarazada, y una relación actual con un hombre más joven que la maltrata. Siente que necesita un hombre a su lado porque no puede vivir sola, y por eso aguanta maltratos y golpes (vio a su mamá soportar muchos años de maltratos de parte de su padre hasta que tuvo edad para irse de la casa); cree que así es la vida, y que lo que ha vivido se lo merecía por haber quedado embarazada muy joven sin casarse.

Es una víctima inconsciente de patrones emocionales que adquirió desde su niñez, y tiene conceptos a cerca de la posición de la mujer en la sociedad que no le ayudan a superar su condición.

La teoría de los Memes nos explica que “ nuestra naturaleza biológica se constituye a partir de la información genética articulada en genes, y nuestra cultura se constituye por la información acumulada en nuestra memoria y captada generalmente por imitación (mímesis), por enseñanza o por asimilación” (2). 

Eso explicaría los patrones que tiene Oscar en su personalidad, y que actualmente le generan conflictos en su vida al contrastar con una sociedad donde se tiene que enfrentar a que una mujer le dé órdenes y tenga una posición superior en jerarquía. Igual el caso de Gloria, donde sus Memes de inferioridad, falta de amor propio y sentimientos de culpa la llevan a buscar continuamente “ afuera” relaciones que confirmen lo que ella siente por dentro ( “no sirvo, soy mala, no vale la pena quererme” ).

Cómo éstos pacientes, la mayoría de las personas somos víctimas a veces de patrones emocionales que nos inculcaron nuestros padres, maestros o el entorno en el cuál crecimos. 

Somos como títeres manejados por cuerdas invisibles que nos llevan de un lado para otro de la vida, aunque tengamos la firme intención de seguir por el camino que hemos elegido.

Escucho historias a diario de relaciones fracasadas, enfermedades, frustraciones profundas o vidas truncadas, cuyo origen se puede rastrear hasta Memes transmitidos de generación en generación. Patrones religiosos de lo que es bueno y malo, lo que es pecado y lo que nos hará entrar al cielo ( como ser pobres..), que nos enseñan a juzgar y ver el mundo desde una cierta perspectiva ( se aplica a todas las religiones, filosofías o creencias).

Tristemente las historias muchas veces se repiten...una madre víctima puede crear hijos víctimas. Un padre abusador puede crear hijos abusadores o abusados ( para inconscientemente expiar la culpa del padre, como explica la teoría de las Constelaciones Familiares). Un profesor psico-rígido crea alumnos psico-rígidos que buscan ser perfectos para tener la aprobación de la autoridad “afuera”. Todos esos patrones de los que no somos conscientes se transmiten a nuestros hijos, a veces aumentados, y cada vez generan más problemas en nuestra sociedad, que todo lo quiere “perfecto” y busca eliminar síntomas de la imperfección a toda costa.

Estamos viviendo una época donde es común hacer Mapas genéticos para rastrear enfermedades y poder encontrar los genes culpables, llegando incluso a ciencias tan avanzadas como la Ingeniería Genética.

Yo creo que deberíamos hacer nuestro Mapa Memético de forma personal, porque a mi modo de ver, la única forma en que podemos librarnos de los Memes que nos causan problemas y dolor, es “seguir las cuerdas” hasta descubrir de dónde vienen, quién nos maneja, tomando conciencia de esos patrones, sacándolos de nuestro inconsciente y eligiendo si queremos vivir bajo esos parámetros o si queremos construir una emocionalidad más sana y acorde con nuestro tiempo y nuestra evolución espiritual.

Observarse, conocerse, tomar conciencia de lo que hemos heredado familiar y culturalmente, puede ser el paso necesario para crecer como personas, como comunidad, como país, y crear finalmente, un mundo mejor para nuestros descendientes.

*Los nombres fueron cambiados.

Marcela Salazar

Fonoaudióloga

Facilitadora Auto-observación Neutro consciente

Para saber más…

1.      (1) (2)  Jordi Cortés Morató, “ Qué son los Memes? http://biblioweb.sindominio.net/memetica/memes.html

2.      http://es.wikipedia.org/wiki/Meme

Oración de la Gestalt

Oración de la Gestalt  

               

“Yo soy Yo

Tú eres Tú
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
Tú eres Tú
Yo soy Yo.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
Será maravilloso
Si no, no puede remediarse.
Falto de amor a Mí mismo
Cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a Ti
Cuando intento que seas como yo quiero
En vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres Tú y Yo soy Yo.”

Fritz Perls