CONSTELACIONES FAMILIARES

Comprendiendo el Modelo Sistémico

“Quien eres depende de tres factores: lo que heredaste, lo que tu entorno hizo de ti, y lo que tú has hecho de tu entorno y de tu herencia con tu libre elección “.

Aldous Huxley

Desde tiempos inmemoriales el hombre ha buscado formas para solucionar el sufrimiento a todo nivel, lo cual ha dado origen, entre otras cosas, a la Medicina y a la Psicología, pasando por medicinas ancestrales, chamanismo y diferentes técnicas que han ayudado al hombre a recuperar la salud y el bienestar emocional.

Dentro de la Historia de la Psicología, el capítulo dedicado a Freud y el Psicoanálisis es muy importante, al revelarnos la existencia del inconsciente y sus contenidos, tema ampliado a su vez de manera profunda por Jung y sus discípulos. Entre ellos, el psiquiatra rumano J.L Moreno, creador del Psicodrama, como “método de psicoterapia en el cual los pacientes actúan los acontecimientos relevantes de su vida en vez de simplemente hablar sobre ellos. “ (1)

El método sistémico de las Constelaciones Familiares creado por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger, proviene de las observaciones y experiencias a lo largo de su vida, y está enmarcado dentro de éste mismo desarrollo de la Psicología, al tener en cuenta diferentes teorías como el análisis transaccional, el psicodrama, la terapia Gestalt, la terapia Primal, la Hipnosis Ericksoniana, y por supuesto, el Psicoanálisis, entre otras.

El modelo Hellingeriano sorprende no sólo por tener en cuenta lo fenomenológico, sino por la forma en que analiza y descubre los orígenes de conflictos que se transmiten de generación en generación, y que dan origen no sólo a síntomas y enfermedades, sino también a muchas de las dificultades que vivimos los seres humanos al relacionarnos entre nosotros.

Siempre existen muchas formas de mirar una situación difícil, y entre más perspectivas podamos tener, más posibilidades tendremos de encontrar la solución. En este sentido, las Constelaciones Familiares nos proporcionan una mirada amplia y profunda, donde se tienen en cuenta esas memorias que llevamos en nuestros genes, y también la información que se ha ido modificando desde nuestra concepción gracias a lo que se ha conocido como Epigenética.

El modelo sistémico de las Constelaciones Familiares nos permite descubrir y buscar una solución a los mecanismos inconscientes que nos mantienen atados al sufrimiento, al revelar las características de las relaciones que tenemos con nuestros padres, en primer lugar, y luego con otros miembros de nuestro sistema familiar a los que en un mecanismo de “amor ciego” permanecemos unidos de manera inconsciente, intentando infructuosamente solucionar los asuntos que ellos no lograron o que les quedaron pendientes.

Tiene en cuenta unas leyes básicas que rigen a los Sistemas Familiares, y que Hellinger descubrió gracias a sus observaciones, llamándolas “Los Ordenes del Amor”, que se resumen en lo siguiente:

1. Ley de la pertenencia:
Todos los miembros de una familia tienen el mismo derecho a formar parte de esa familia, independientemente de quienes sean, cuándo hayan llegado o cómo se hayan comportado.

2. Ley de la jerarquía:
En un sistema familiar los miembros están ordenados según su llegada a la familia, teniendo en cuenta que los primeros ocupan un rango superior al de los que vengan después, y el respeto de esta jerarquía es esencial.

3. Ley del equilibrio:
Cualquier injusticia cometida con un miembro de una generación anterior, o cometida por un miembro de nuestro sistema, tendrá que compensarse con los actos de un miembro posterior de ésa misma familia. Esta ley dice que si un miembro de nuestro sistema no se responsabiliza de sus actos, otra persona lo hará por él en una generación posterior, repitiendo el castigo de generación en generación hasta la que la culpa sea atendida y expiada.

Esta ley es la que más dificultades produce, porque se manifiesta casi siempre de manera inconsciente cuando repetimos destinos difíciles de antepasados que muchas veces ni siquiera conocimos, ya que la conciencia colectiva del sistema familiar no permite que queden injusticias sin resolver.

Cuando hacemos una Constelación Familiar, estamos representando una imagen de nuestro sistema familiar (como una mezcla de fotografía y radiografía), que nos permite darnos cuenta de los mecanismos inconscientes que hay detrás de un síntoma, un conflicto, una situación difícil de nuestra vida, y nos da la oportunidad de vivirlo de alguna manera en un entorno terapéutico controlado y así poder tomar los caminos que nos ayuden a salir de patrones emocionales de dolor.

La experiencia de millones de personas en el mundo, (en la cuál me incluyo como paciente y como terapeuta), muestra como ésta simple imagen y la solución que se pueda encontrar posteriormente, producen cambios en muchos niveles de la vida de una persona, trayendo paz y felicidad a nivel individual y familiar.

En el siguiente artículo, exploraremos las principales implicaciones sistémicas y cómo pueden afectar nuestra vida, para seguir entendiendo ese intrincado pero maravilloso mundo de los ancestros y lo que llevamos de ellos en la biología y en el mundo emocional.

Marcela Salazar

Terapeuta integrativa

Referencias:

https://es.wikipedia.org/wiki/Psicodrama (1)
Bourquin, Peter. “ Las constelaciones Familiares”. Ed. De2015
Liebermeister, Svagito R. “ Constelaciones Familiares: las Raíces del Amor”. Ed.Gulaab.2007

¿ Qué es la Sintergética?

¿Qué es ser Terapeuta Alternativo?

¿Qué es ser Terapeuta Alternativo?

Creencias, expectativas, realidades

Ayer escuchaba una conversación clásica (de las que llevo escuchando mucho tiempo) entre una persona escéptica de las ventajas de las Terapias Alternativas, y una especialista en el tema de la Terapia de las Constelaciones Familiares: “¿Y eso sí sirve? “, “ ¿Y cómo hace uno para saber qué terapeuta es bueno y cuándo es un fiasco? “, “¿Y qué relación tiene esa terapia con el concepto de Dios y la religión? “.

Eso me hizo reflexionar, pues aunque yo misma he contestado esas preguntas mil veces, me doy cuenta de lo extraño que es hablar de algunos de éstos temas ante personas que apenas están conociéndolos, y que tienen las inquietudes obvias de quién explora un mundo peligroso y desconocido, especialmente en un país donde todavía hablar de ciertos conceptos relacionados con la energía pareciera que es tabú, por un temor ancestral (a veces pareciera que genético...) a la Inquisición.

Y no es fácil. Muchas veces desde la teoría, no es fácil hablar de ciertos temas alternativos, especialmente cuando se encuentra uno con interlocutores que tienen una visión parcializada por pre-conceptos o experiencias negativas  y unas creencias muy arraigadas que les impiden acceder a conocimientos nuevos que rompen con los paradigmas establecidos por la ciencia y la Medicina Convencional.

Hace 20 años que transito por el mundo de las Terapias Alternativas, primero como paciente buscando soluciones a problemas de salud, y luego como estudiante de diferentes disciplinas que me permitieron cambiar drásticamente mi práctica profesional como Fonoaudióloga (Logopeda en España).

En los dos ámbitos, traía conmigo las frustraciones de problemas que no podía resolver con  los conocimientos de la Medicina o la Terapia clásica, y la imperiosa necesidad de aprender cosas nuevas que me permitieran avanzar en la senda de la salud y el bienestar para mí y para mis pacientes.

Primero de la mano de la Sintergética y su creador el Dr. Jorge Carvajal, descubrí un mundo de conocimientos donde se podían integrar perfectamente la neuroanatomía y neurofisiología (mi pasión desde la universidad) y otras ramas de la Medicina Clásica con las medicinas Tradicionales de culturas ancestrales como la India y China, así como los conceptos relacionados con la Bioenergética y algunas ciencias más modernas enmarcadas dentro de las teorías de la Física Cuántica. Allí encontré un punto de vista diferente para analizar los problemas de salud y herramientas prácticas para trabajar con mis pacientes además de la motivación para realizar un trabajo interior permanente que me ayudara a ser mejor persona y mejor terapeuta. Porque especialmente en ésta labor de intentar ayudar a otros, es imprescindible aprender a “bucear en el interior” , reconocer las debilidades, las creencias, la sombra de la personalidad, para que se disminuya al máximo la interferencia en la forma como se realiza la terapia.

Siguiendo en el camino, y ésta vez desde el campo de las Neurociencias, una nueva terapia, la Auto-observación Neutro-consciente (AONC) y su creador Jairo Villegas, me proporcionaron una forma práctica y rápida de conectar diferentes niveles cerebrales para poder desbloquear traumas, síntomas y problemas acumulados, con la ventaja de poderla enseñar fácilmente a las personas, promoviendo así la Auto-gestión en diferentes ámbitos de la vida personal y profesional.

A partir de ahí, la “paleta de colores”  de mi quehacer terapéutico (como la que utilizan los pintores para hacer sus obras) se fue complementando con varias técnicas que ayudan a manejar síntomas (como la Terapia Floral y la Hipnosis) y a encontrar el origen de problemas (como la Terapia de las Constelaciones Familiares) añadiendo cada vez más opciones de encontrar la forma de ayudar a mis pacientes, quienes tal vez de la misma manera como yo lo hice, buscan alternativas a sus caminos cerrados, síntomas no resueltos o frustraciones relacionadas con la práctica de la Medicina y la Terapia Clásica.

Como lo explicaba en la conversación ayer, hablar de la Terapia de Constelaciones familiares no es fácil al entrar en el ámbito de lo fenomenológico, aunque su desarrollo esté sustentado en conceptos  de la Psicología Clásica como el Inconsciente Colectivo (que viene del psicoanálisis Junguiano), la Teoría de los Sistemas o técnicas psicológicas como el Psicodrama, y el bagaje intelectual y de vida de su creador, Bert Hellinger, sea muy extenso; para entender realmente la terapia, hay que verla, hay que sentirla, hay que vivirla. Cuando logramos ponernos aunque sea por unos momentos en el lugar de otra persona, y sentir sus emociones, sus impulsos de movimiento dentro del sistema, o incluso sus síntomas físicos, o se pueden comprobar en la propia vida los efectos de la terapia, entonces es más fácil poder opinar sobre su efectividad o entender que hay terapias que funcionan, así las ciencias exactas no puedan todavía explicar cómo lo hacen.

Una de las creencias que se relacionan más con las Terapias Alternativas, es aquella que las ve como terapias “mágicas”; tanto opositores como seguidores, muchas personas piensan que hablar de lo Alternativo es hablar de magia, fenómenos instantáneos, curaciones milagrosas o elixires que con una gota te pueden curar una enfermedad que lleva años gestándose. Y no digo que no pueda suceder, porque a veces pasa, hay curaciones que son milagrosas, pero desafortunadamente, eso no pasa siempre, y las Terapias Alternativas, como muchas otras terapias, hacen parte de un proceso personal en el que se necesita paciencia, persistencia y muchas veces, un cambio de hábitos, para generar cambios significativos a nivel físico, emocional o mental.

Como persona y como terapeuta respeto profundamente las creencias a cerca de Dios y la religión que tenga cada uno y nunca he tenido un solo maestro o profesor que me hable en contra de ello. Por eso, jamás he encontrado que mi práctica terapéutica vaya en contra de los preceptos o creencias de Dios de las principales religiones, más bien al contrario, pues en los procesos terapéuticos hay personas que recuperan su relación con Dios si es importante para ellos.

Parte de mi labor como Terapeuta Alternativa es ver lo que el paciente no puede ver desde su punto de vista, enseñarle estrategias para descubrir el origen de sus síntomas o sus conflictos y acompañarlo en los procesos que tenga que llevar a cabo para mejorar su condición.

Yo no hago milagros. Los milagros los hacen las personas que con honestidad y valentía aceptan mi invitación para aprender a conocerse interiormente, a enfrentarse a sus miedos, sus culpas, sus limitaciones o sus traumas, para buscar una vida mejor y más feliz.

Y es entonces cuando el tiempo y dinero invertido en aumentar los colores de mi paleta, se ve maravillosamente recompensado al ver iluminarse repentinamente un rostro de un paciente (incluso después de las lágrimas) o al comprobar que después de un taller, una frase, una terapia con filtros, o una sesión de AONC, las personas dan un nuevo sentido a su vida.

Ahí verdaderamente, es donde está la Magia….

Marcela Salazar.